| |

Kontakta oss på Welledge
Kornhamnstorg 6, G:a stan
111 27 Stockholm
Bokning tel: +46 (0)8 796 96 88

foto:

Vad mer är möjligt?

Vi har alla möjlighet att bli så mycket mer om vi är villiga att utforska vår egen potential. Vad ska till för att vi fortsätter att vara lika nyfikna som barn? Vad mer är möjligt i ditt liv nu – för din kropp, ditt sinne och din själ?

Här har vi samlat artiklar och debattinlägg som handlar om vad mer som i möjligt för dig och för världen.


Träna din hjärna

Mentala övningar med biofeedback verkar öka förmågan i friska hjärnor, visar publicerad forskning. De kan minska symtom som ADHD, epilepsi och depression. Vi verkar kunna lära oss hur vi kan påverka våra egna hjärnor med mental träning så att inflamationer minskar och sjukdomar lättar. Läs mer

 

Ryggövningar räddar ryggar för miljarder!

Straighten up Sweden 16 oktober Läs mer

Konsten att koppla av och bort

Skyll inte på att vi lever i en stressig tid när du flänger runt – människan har alltid varit pressad av olika saker. Men se till att du har andrum och tid för återhämtning, säger Martin Fransson. Läs mer

 

Hur påverkar ditt perspektiv ditt liv?

Din inställning till tillvaron har stor inverkan på din fysiska hälsa. Dina tankar och sinnesstämningar påverkar även kroppen och hur du mår. Med tanken kan du kontrollera dina reaktioner och ändra dina synsätt. Därför är tankekraften själva nyckeln till att åstadkomma förändringar i livet. Läs mer

Dela den här sidan
Facebook    Delicious    Pusha    Twitter